1980年代にフランチェスコ・シリロが考案した時間管理法。25分間集中して作業し、5分休憩する。これを1セット（＝1ポモドーロ）として繰り返す。4セット終わったら15〜30分の長めの休憩を取る。短い締め切りを自分で作ることで、集中力が持続しやすくなる。